低脂低热量的美白食材-丝瓜vs扇贝丁，鲜到没朋友2024-12-22 10:10:43
今天就用丝瓜来个我心目中的“山珍海味”——丝瓜炒贝丁准备食材很简单：丝瓜、扇贝丁、姜我自己吃用了2根丝瓜，半斤扇贝丁，盐都没放，新鲜扇贝丁带来的鲜甜是足够的step1.丝瓜去皮，切滚刀块；滚刀块，字面意思，就是切一刀滚一下再切下一刀，我切的是和扇贝丁差不多大小的块step2.一片姜切丝，下锅炒香然后
糕点美食分享：这些好吃的传统糕点，你吃过几种？必须得尝尝2024-12-22 09:56:35
中国美食文化博大精深源远流长，美食种类繁多，除了有我们熟知的八大菜系还有着很多的特色美食，其中糕点同样是中国美食的一部分。现在我们就来盘点一下我国哪些好吃传统糕点，一个个味道香甜诱人，看了都把持不住，喜爱吃糕点的快看过来。第一种是豌豆黄，豌豆黄是老北京的一种著名小吃了，口感非常细腻，吃起来香甜可口，
西葫芦炒虾皮怎么做，西葫芦的好吃做法，有营养还补钙的夏季小炒2024-12-22 09:42:09
西葫芦又名角瓜、菜瓜、小瓜、熊瓜，是一种非常常见的蔬菜。搭配肉蛋，或者其他蔬菜制作都可以，说是可荤可素也不为过哦。西湖里还含有比较丰富的维生素，和钙质，搭配虾皮，是补钙的不错食物。夏季来上这么一道西葫芦炒虾皮，好吃又有营养。原料：西葫芦半个，虾皮一两，葱花少许；食用油、盐、酱油、花椒面适量。步骤：第
怎样制作卤蛋 ，我从不用大料煮，用这种饮料煮，简单方便，1顿能吃1大盘2024-12-22 09:26:43
鸡蛋是一种很普通的食材，但是因为它的营养价值非常的高，所以在我们日常生活中也是经常会用它来做食物，对于鸡蛋的烹饪方法也是有很多的，除了水煮鸡蛋，炒鸡蛋，蒸鸡蛋这些常见的吃法之外，卤鸡蛋也是大家非常喜欢吃的一种做法，尤其是在吃早餐的时候，来一颗卤好的鸡蛋，很是美味下饭。卤鸡蛋不仅外边儿早餐店卖的有，也
白菜和粉条怎么炖好吃？大厨教你诀窍，简单美味，汤汁都不剩2024-12-22 09:12:56
【白菜猪肉炖粉条】【烹饪食材】白菜，粉条，生姜，大蒜，小葱，干辣椒，五花肉，食用油，食盐，生抽，老抽，胡椒粉，白糖【烹饪步骤】1、这样做出来的猪肉粉条非常好吃，香辣开胃，超级下饭，先准备一棵大白菜，一小把粉条，一块生姜，3~5瓣大蒜，一根小葱，3~5根干辣椒，一块五花肉，适量的食用油，一小勺食盐，适
鸡肉哪个部位最便宜 ？鲜香滑嫩比鸡腿强，夏天敞开随便吃2024-12-22 08:57:57
常言道：物无定味 适口者珍，一道菜肴好吃与否，全凭饕餮客的饮食习惯和口味，可能你觉得是美味佳肴，我却认为难以入口，比如榴莲这种水果，爱吃的人上瘾，不爱的人躲之不及，再如武汉的热干面，我回武汉几次，每次看到“过早”的人群排长队都忍不住，买了一次又一次却从来都没吃完过，又干又硬的热干面我实在无福享受，看
菠菜的功效与作用及食用方法：菠菜是个好东西 治便秘、去头屑、还能补叶酸2024-12-22 08:41:36
菠菜一年四季皆有，但春季食用最佳，对于防春燥颇有益处。而大部分人在吃菠菜时，会将菠菜根扔掉，从营养角度来说，非常可惜，特别是春季菠菜多为露天生长，菠菜根特别粗壮，属于蔬菜中少见的红色类食物，要趁着应季赶紧吃。菠菜根中部分营养高于叶片，含有更丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，可以促进肠道的蠕动预防、缓
菠菜炒鸡蛋的步骤分享，一道非常美味的家常菜，简单又快手2024-12-22 08:27:49
繁花盛开的春季即将逝去，夏天即将到来，在这春夏交替之际，不如抓住春天的尾巴，做一道三分钟就能搞定的低脂健康快手菜。菠菜炒鸡蛋，是一道非常美味的家常菜，简单又快手，老少皆宜，今天的菠菜炒鸡蛋里加 了胡萝卜，更营养了，还有护眼的功效。菠菜炒鸡蛋的用料菠菜1小把，鸡蛋3个，胡萝卜1块，盐适量，胡姬花古法小