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绿豆沙怎么煮容易烂(煮绿豆糖水,多加这一步,10分钟煮烂开花,香甜又出沙)

时间:2024-09-19 12:15:11


实用小方法就是绿豆需要煮2次,并且用热力去焖熟。

绿豆洗净后,挑出坏的豆子冷水下锅,盖上锅盖烧开后煮10分钟左右关火,这时候不要打开锅盖,焖30分钟。30分钟后再打开盖子,可以看到绿豆已经有六七分熟了,但绿豆还没有完全烂,只能到捏破的程度。

马上开始第二次煮绿豆。盖盖子大火烧开后转中火煮10分钟,再焖10分钟左右,绿豆就完全熟烂了。打开锅盖后,能看到绿豆个个软烂开花,喝一口汤水尝到的都是非常的沙,口感相当好。


最后再总结一下:

  1. 第一次煮绿豆,靠的是热力去焖熟绿豆,烧开后煮10分钟,焖30分钟即可。
  2. 第二次煮绿豆,大火烧开后再换中火再煮10分钟,焖10分钟,绿豆就可以软烂开花了。

绿豆有清热解暑,祛火的功效,风味别具一格,已经成为夏日必吃的甜点之一。